El Shiatsu

Shiatsu és un terme japonès que significa literalment “pressió amb els dits“ ( shi=dit i atsu=pressió ).

La base del Shiatsu és el coneixement anatòmic i dels meridians o canals energètics que recorren el cos, fent circular l’energia per tal de recuperar l’equilibri cos-ment.

El seu origen es remunta a la medicina tradicional oriental i a una successiva i dinàmica incorporació de tècniques que l’han convertit en un dels mètodes més eficaços en la prevenció de malalties i el tractament pal·liatiu de dolors i efectes secundaris de medicacions.

La tècnica consisteix en aplicar pressions més suaus o intenses amb els dits i els palmells de les mans, aprofitant la força de la gravetat. També es practiquen estiraments musculars i manipulacions com són les rotacions de les articulacions o moviments rítmics. Tot això, per estimular el poder auto-curatiu del propi organisme i reforçar el seu sistema immune.

Avui en dia, el shiatsu continua en constant evolució, qüestió que fa que els que estimem aquest art ens mantinguem atents i il·lusionats per millorar la pràctica.